今更ながらビリー隊長

七夕に健康診断があるんで、
ちょっとでも痩せておきたいと思いまして、
Ｗｉｉのビリーズブートキャンブを始めてみました。
←これです


以前も↑のＷｉｉＦｉｔとかシェイプボクシングとか、
トレーニング系のソフトをやっていたんですけど、
ちょっと体調崩したり帰省したりして間が空いちゃうと、
やる気ががっくんと落ちてそのまま…。

今回のもどれだけ続くのか分かりませんけど、
とりあえず７日間集中コースが出てきたので、
それをやりきってみようかなっと。

なにぶん、体重のほぼ４割が脂肪の重さらしいので＾＾；。