ちょっとでも痩せておきたいと思いまして、
Wiiのビリーズブートキャンブを始めてみました。
以前も↑のWiiFitとかシェイプボクシングとか、
トレーニング系のソフトをやっていたんですけど、
ちょっと体調崩したり帰省したりして間が空いちゃうと、
やる気ががっくんと落ちてそのまま…。
今回のもどれだけ続くのか分かりませんけど、
とりあえず7日間集中コースが出てきたので、
それをやりきってみようかなっと。
なにぶん、体重のほぼ4割が脂肪の重さらしいので^^;。
読んでそのまま、「日記」ですが、日記じゃないこともありますんで、 その辺はご勘弁くださいませ。 お仕事のこととか、放送大学のこととか、子供のこととか、あと思い出話でポリテクでの職業訓練とか、町内会の愚痴とか、なんかそんなもんをちょこちょこ書いてます。